Latihan Dasar Beladiri Karate

Olahraga karate segera diadakan di sekolah sdn 1 karangan karena banyaknya usulan dari anakanak didik ini. Gerakan dasar (basic) bentuk serangan dan tangkisan menggunakan tangan kosong dalam beladiri karate video ini mengadaptasi dari aliran k.

Basic Dasar Gerakan Tangan Dalam Karate Play | Download

Basic Dasar Gerakan Tangan Dalam Karate Play | Download

Teknik Dasar Belajar Karate Play | Download

Seni Beladiri Karate Gerakan Dalam Dian Production Inc Play | Download

Latihan Karate Pemula Play | Download

Latihan Beladiri Karate Untuk Anak Sdn 1 Karangan Balong Play | Download

Cara Melatih Tendangan Karate Play | Download

Play | Download

Latihan Dasar Taekwondo Play | Download

Latihan Dasar Porbikawa Play | Download

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Senam Skj 2004 Download

Gambar
Gontor tv more videos. Senam kesegaran jasmani atau sering disingkat dengan skj adalah massal yang diwajibkan oleh pemerintah indonesia. Senam Skj 2004 Play | Download Senam skj 2004 (senan kesehatan jasmani ). Skj 2004 Play | Download Senam Skj 2004 Mp4 Play | Download Skj 2004 Versi Latihan Full Version Official Video Play | Download Senam Sehat Bugar Skj 2004 Play | Download Senam Skj 2004 Semoga Bermanfaat Untuk Kalian Play | Download Senam Skj 2004 Lomba Antar Rayon Gontor 2014 Full Version Play | Download Senam Skj 2004 Senan Kesehatan Jasmani Play | Download Skj 2015 Play | Download Skj Senam Kesegaran Jasmani Play | Download
Baca selengkapnya

Teknik Renang Gaya Punggung Dan Kupu Kupu

Gambar
Video ini dibuat dalam 3 seri, silakan melihat semua. Kalau ada pertanyaan, tulis di kolom komentar tonton juga playlist berikut. Cara Berenang Gaya Kupu Butterfly Untuk Pemula Play | Download Terimakasih telah menonton video kami, jangan lupa untuk subscribe, comment dan like. Teknik renang gaya punggung dan kupu kupu . Semoga harinya menyenangkan, jangan lupa berolahraga. Video ini dibuat dalam 3 seri, silakan melihat semua. Serta share jika berkenan our instagram. Kalau ada pertanyaan, tulis di kolom komentar tonton juga playlist berikut. Berjumpa lagi di chanel saya "kukuh amarufan" jika video sebelumnya sempat berbagi tips cara belajar renang gaya bebas, dada, punggung bagi pemula, m. Contoh teknik renang gaya kupu dan punggung dengan santai. Contoh Teknik Renang Gaya Kupu Dan Punggung Dengan Play | Download Gaya Renang Kupu Punggung Dada Bi...
Baca selengkapnya

Senam Yogà Untuk Pemula Mengecilkan Perut

Gambar
Latihan kali ini kita akan melakukan gerakan pilates untuk mengecilkan ya. 30 menit yoga untuk pemula adalah latihan rutin kepada para yoga. Senam Yoga 15 Menit Untuk Meratakan Perut Fat Burning Play | Download Disamping meningkatkan flexibilitas dan melancarkan sirkulasi darah. Senam yogà untuk pemula mengecilkan perut . Ini sangat efektif karena melatih banyak seka. Yoga dasar untuk pemula oleh instruktor indonesia luisa turnip, bila anda yoga, video ini akan membantu bagaimana pose ringan pe. Kalau kamu sering latihan dengan video dari skwad fitness, pasti kalian pernah ngelakuin gerakan plank. Start with child pose vajrasana push up half plank back navasana arda. Yoga poses to flatten your belly. This yoga exercise will be beneficial for those of you who wishes to lose some weight. Follow workout from first day to seventh day. Siapa sih yang gak pengen punya perut rata dan paha ideal. Menguruskan badan adal...
Baca selengkapnya